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スノーボードのビンディングの・取り付け方|角度/調節

更新日:2023年11月10日

今年の冬にスノーボードを楽しもうと考えている方はいらっしゃいますか?その中でもビンディングを用意されていない方には、ビンディングをご紹介します。また、ビンディングの種類や取り付け方、外し方もお話ししますので参考にしてみて下さい。

スノーボードのビンディングの・取り付け方|角度/調節

スノーボードのビンディングの種類

スノーボードを楽しむためには、まずボードやブーツ、ビンディングなどの必要最低限の道具が必要になります。その中でもビンディングは、種類によって滑り具合やスピードが異なります。そこでスノーボードのビンディングの種類についてご紹介します。

ステップイン型

スノーボードのビンディングには、4つの種類があります。その中でも、ステップイン型のビンディングは、ブーツを履いた状態で金属製のパーツに踏み込むタイプのビンディングです。締め付けや調節する部分がないので、簡単に着脱できます。

もし、ワンアクションで脱ぎ履きしたい人には、ステップイン型のビンディングがでしょう。リフトに乗るときや室内ゲレンデで食事するときに、とても便利になります。ただし、ビンディングとブーツは専用モデルのため、注意が必要です。

ストラップ型

スノーボードのビンディングの中で、一番多いのはストラップ型のビンディングです。種類が多く、メーカーごとに特徴も異なります。しかし、どのビンディングもストラップで固定して足に負担をかけません。ストラップ型のビンディングを装置するときは、座って左足から装置していきます。初心者女性でも調節しやすいようなデザインが多いのでです。

リアエントリー型

リアエントリー型のビンディングは、二箇所でブーツを固定して足全体に力を入れやすいビンディングです。全体の面にあしがフィットするので、足が痛むことはありません。しっかりと二箇所で締め付けることが前提のビンディングなので、締め付けが苦手な人には不向きでしょう。しかし、セッティング後は開閉するだけで、着脱できるので楽ちんです。

レース用

レース用のビンディングは、他の三種類のビンディングよりも強度が高く、スピードが出やすい設計になっています。スノーボードで高速な動きをしたい人には、レース用のビンディングがです。パワフルな滑りに対応した設計になっています。つま先とカカト部分をはめ込むタイプなので、楽に装置できます。

このようにスノーボードのビンディングには、特性や機能性などが異なります。それぞれの用途に合わせたビンディングを選ぶのが良いと思います。

スノーボードのビンディングのサイズの選び方

スノーボードのビンディングを選ぶときは、サイズ選びが重要になります。もし、大きなサイズを選ぶとブーツがしっかりと固定されずに、足首を痛める原因にもなります。そこで最適なビンディングサイズの選び方についてご紹介します。

ビンディングサイズの選び方

ビンディングを選ぶときは、締め付ける部分の面積が有っているのか、ブーツが固定されているのか確かめる必要があります。各メーカーのビンディングには、サイズ表記されているので、こちらを参考にしてブーツとビンディングを選ぶのがコツです。ただし、基本に沿ったブーツ・ビンディングを選んでもホールド感が足りない場合もあります。そのため、次のような項目を確かめて下さい。

・ブーツが大きすぎないか、小さすぎないか
・ビンディングの奥まで踵が入っているか
・ブーツの裏とベースプレートがくっ付いているか
・ブーツの幅とベースプレートの幅はあっているか

この4項目が当てはまらず、ホールド感があればビンディングとブーツのサイズは合っています。もし1つでも当てはまらない時は、サイズを調節する事をします。

スノーボードのビンディングの

先ほど紹介した4種類のビンディングから、今期ビンディングをご紹介します。これからスノーボードを始める人にもアイテムがあるので、参考にしてください。

FLOW/フロー ALPHA ビンディング2017

フローの「ALPHA」ビンディングがです。レディースとメンズ両方に対応していますので、カップルで共用することもできます。このビンディングの特徴は、最先端のデザイン性と走行中の快適さを兼ね備えたビンディングです。従来の2ストラップタイプよりもブーツとビンディングが素早く連結するように作られています。

そのため、ストラップの調節が面倒だと感じる方や、素早く装着して走行したい方にビンディングでしょう。サイズもM(22.5~26.0cm) 、L(25.5~28.5cm) 、XL(28.5~32.0cm)が揃っていますので、ご自身の足のサイズに合うビンディングを選んで下さい。

とっても早くセット出来ますし、足裏感覚もよくビックリしました。
板はバートンでブーツはFLOWの組み合わせです。

出典: https://www.amazon.co.jp/gp/aw/review/B01N68YYI4/R1UY4LEV... |

STELLA 女性用 スノーボードビンディング

女性の方で、重たいブーツや細かなビンディングの調節が苦手な人には、STELLAのビンディングがです。スノーボードしやすいように素材が軽量されており、触るだけで柔らかく足全体を包み込むような作りになっています。ブーツに合わせたハイパック形状のため、冷えやすい女性の足を保護してくれます。

さらに、注目ポイントは、厚みのあるベルトです。厚みがある事でしっかりとふくらはぎを守り、怪我への危険性を軽減してくれます。これにより、柔軟かつ素早い雪道走行が可能となります。つまり、女性の方で楽しくスノーボードしたい方にビンディングでしょう。

BURTON(バートン) 2015-2016 W16 10557102193

スノーボードのビンディングの中でも、の高いのがバートンのビンディングです。バートンの中でも種類が多く、女性だけに特化したハイエンドモデルのビンディングがです。ハイエイドモデルのビンディングは、オールラウンドに使用できスノーボードを楽しめます。

さらに、ハイエイドモデルの注目ポイントは、使われている素材です。廃棄物削減に有効なリサイクル素材を搭載して、BURTONのボードに対応しています。そのため、他のビンディングシリーズよりも軽やかさがあります。カラーも女性に合う四種があり、どれもビンディングです。

色合い、ESTとあって
ドストライクでした。

1年経ちますが、割れなどに見舞われることなく使用しております。

出典: https://www.amazon.co.jp/gp/aw/review/B015DIZHAG/R10WNVGS... |

バートン シチズン Re:Flex レディース スノーボード ビンディング

バートンのシチズンもビンディングです。とても軽量や素材で作られており、
シングルパーツ構造になっています。全てのメジャーマウンティングシステムのボードに対応していますので、あなただけのボードを構成することができます。

シンプルな白とピンクのカラーなので、女性らしさもあるビンディングです。ストラップでしっかりと足元やふくらはぎを保護して、安定のある走行を実現できます。せびバートンのビンディングでスノーボードを楽しみましょう。

VAXPOT スノーボード ビンディング VA-3759 BLK フリーサイズ

VAXPOTのビンディングもスノーボードにです。初心者の女性の方に最適なフリーサイズなので、どなたでもお使い頂けるビンディングです。また、ドライバー1本で簡単にスノーボードに取り付けして、足幅に調節できます。スノーボード初心者でも簡単に装着できます。

詳しくは、ビンディングの説明書を読みながら装着するのがコツです。さらに、初心者女性でも使いやすく足前にフィットする感じを体験できます。もちろん、アンクルとトゥストラップを適切に調節していれば、足元を包み込みどんなスノーボード技でも決められる点がポイントです。

初心者にはぴったり!
黒もかっこいいし、デザインも最高!
買ってよかった!

出典: https://www.amazon.co.jp/gp/aw/review/B016CTFADY/R2B4QJ44... |

16-17 YONEX/ヨネックス XTS ステップイン メンズ レディース ビンディング

YONEX(ヨネックス) のステップインタイプのビンディングもです。指定の穴にブーツの金具をポチッと音が鳴るまで装置します。適度な角度に調節でき、女性の足元をしっかりと固定してくれます。また、このステップインのビンディングは、360°全方向の回転をカバーして体制維持することができます。

凹凸の激しい雪道でも、自由自在にターンしたり障害物を避けることができます。ステップインは、着脱しやすいのでボードから取り外してリフトにも乗れます。さらに、ビンディングのサイズは、(25~28.5cmです。ステップインのスノーボードブーツと合わせるのがです。

UNION 2016-2017 FLITE PRO/ORG スノーボードビンディング フリースタイル

ユニオンのスノーボードビンディングもです。2016-2017シリーズのフリースタイルビンディングは、女性でも履きやすいように軽い素材で作られ、フライトベースになっています。防水性や機能性を搭載していて、一度履くだけで軽さと高いデザイン性が分かります。

もし、初心者の女性ならユニオンのビンディングで始めるのも効果的です。色々な技やターンを決めたり、スノーボードを楽しみたいという人に最適なビンディングでしょう。サイズは以下の通りです。

■Sサイズ:21.5cm~24.5cm  
■Mサイズ:24.5cm~27.5cm  
■Lサイズ:27.5cm~29.5cm

2018モデル SPOON スプーン EQUIP スノボーボード

スノーボードを本格的に楽しみたい方には、スプーンのEQUIPビンディングがです。初心者から上級者までに愛されるビンディングブランドでオールラウンドモデルです。注意すべきポイントは、EVAクッションパットです。

このクッションがあるだけでつま先部分やヒール部分にかかる負担を軽減して、軽やかな走行を実現します。もちろんエッヂをかけてもしっかりと止めて、衝撃も少なめのビンディングです。

17-18 F2 ビンディングRACE TITANIUM

エフツーのレース用ビンディングもです。スノーボードやアルペンなどの競技や
エクストリームカーバーのために使用されるビンディングです。何といっても使いやすいフロントレバービンディングで、角度を付けての装置もです。ナローボードや傾角度のアングルにも対応している硬めの素材になっています。ビンディングのサイズは以下の通りです。

■S:ブーツ目安 21.5~26.5cm
■M:ブーツ目安 24.5~27.5cm
■L :ブーツ目安 26.5~31.0cm~

スノーボードのビンディングの角度

スノーボードと、ブーツ、ビンディングを用意したらスノーボードにビンディングを取り付けていきます。ビンディングの角度によって雪道の走行状態や身体の動きが異なりますので、ビンディングの角度についてご紹介します。

理想的な角度

ビンディングの理想的な角度は、人それぞれで異なります。まずスノーボード初心者の方についてお話しします。初心者の方は、前足の片方で進む時に安定しやすい角度にしてください。あまりにも角度を付けすぎると片足に力を入れにくく、雪道で停止することが困難になります。転倒して怪我をしやすいので、緩やかな角度にしましょう。

スノーボードに慣れてこれば、角度を付けても身体が開き、エッジもしっかりとかかります。まずは、エッジの感覚が分かるのか角度を確かめてからリフトに登って下さい。足全体に力を入れて走行できるように慣れるまでは調節するのも良いでしょう。つまり、どんな女性でも自分が滑りやすいと感じる角度に調節して地道に試していくのが効果的だと思います。

スノーボードのビンディングの付け方

ビンディングを取り付ける時は、ビンディングの位置も決めなければいけません。スノーボードによって取り付け位置が異なりますのでご紹介します。

位置

まずバートンのビンディング位置は、ボードのネコメントポジションという取り付け位置が表記されています。この基準となる位置にビンディングを取り付けていきます。他のメーカーのボードにも基準となる位置が表記されていることがあります。そのため、ほとんどこの位置に取り付けていれば走行可能になります。注意することは、スノーボードに乗る人の体型やステップの位置によって若干変わりますので、ご自身で調節することをします。

調節方法

スタンスが広すぎると感じたら一つ内側にずらす事が必要になります。まずは、センターディスクに角度を調節する目盛りがありますので、最適な角度に目盛りを合わせて下さい。合わせた状態でベースプレートにディスクをはめます。

両方のアングルを調節したら、スノーボードのネジ穴にディスクを合わせてビスとワッシャーを取り付けます。ビスを左右交互に取り付けていくのがコツです。もしどちらかを先に取り付けてしまうと、ネジ穴がずれたり、もう片方がネジ穴にはまらなくなります。どちらのディスクも合計が30度以内に合わせましょう。

スノーボードのビンディングのはずし方

スノーボードを自宅のお部屋に収納するときや、長年使わない場合は、ビンディングを外してお手入れしておく必要があります。そこでビンディングの外し方についてご紹介します。

外し方

まずはスノーボードとビンディングを繋いでいるボルトを外していきます。スノーボードの裏の4本(左右合わせて8本)のビスを取ります。3番のプラスドライバーで必ずビスを外して下さい。サイズの合わないドライバーで、取り外そうとするとビスの中に金属が溜まりネジ自体を潰すことになります。

3番のプラスドライバーで外すときは、逆時計回りで緩めていけば必ず外れます。外れたら、ビンディングとスノーボードを分解して、水気や汚れを落として自然乾燥しておきましょう。乾燥させればビンディングやスノーボードが錆びることなく保管できます。

スノーボードで冬を満喫しよう!

今回はスノーボードのビンディングの種類や取り付け方、外し方・ビンディングについて紹介しました。女性でも使いやすく、雪道でも安定感のあるビンディングばかりでしょう。ぜひあなたに合うスノーボードのビンディングを選んで頂き、今年の冬を満喫しましょう。

初回公開日:2017年11月20日

記載されている内容は2017年11月20日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

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